Hoy he estado pensando un
poco sobre mi vida, he tenido uno de esos momentos tan importantes para mi estabilidad
emocional, que tanto me gustan. Un poquito de meditación y después una buena
sesión de relajación, postura adecuada, respiración
tranquila y profunda, unas velas aromáticas, silencio en el exterior excepto el
sonido de un mantra de fondo, muy flojito muy flojito y silencio en mi interior y como nueva. Que
bien te sientes después de haber quedado en paz contigo misma.
Pues bien…. llegué a la
conclusión de que nunca me he arrepentido de nada de lo que he hecho y mira que
suelo cometer lo que mucha gente llamaría errores o equivocaciones y yo llamo
experiencias. Vitales.
La vida es como una carretera
por la que circulas con la intención de llegar a lo que tú piensas que es tu
destino. ¡Ah, pero cuantas sorpresas nos llevamos en el trayecto! Unas más
buenas y otras menos buenas. Cuántas veces hemos tenido que hacer una larga
parada y atrasar nuestro viaje o cuantas veces hemos cambiado nuestro recorrido
por alguna circunstancia y después nos hemos alegrado, hemos descubierto nuevos
paisajes, nuevos pueblos o nuevas personas que nos hacen sentirnos más ricos en experiencias y en enseñanzas cuando
nos incorporamos de nuevo a nuestro
destino.
En el recorrido de nuestra
vida ocurre lo mismo, hay veces que sientes que no avanzas y a lo mejor es
cierto pero también debe de ser necesario hay veces que hay que parar para coger
impulso pero en esa parada hay que aprovechar para disfrutar de todo lo que nos
rodea y hay otras veces que dices ¡no, este no es mi camino! Y puede ser pero
seguro que si estás ahí es porque esas experiencias que estás viviendo o esas
personas que estás conociendo son las que te van a señalar por donde seguir.
Nada ocurre por casualidad y
todo ocurre por nuestro bien. Es lo que yo pienso.
Matsyasana abre el chakra del corazón y disuelve
tensiones emocionales.
Nos da una
sensación de libertad, apertura y gozo.
Regula los estados
de ánimo y las emociones, induce una Actitud Psicológica de Apertura hacia la
Vida.